Тезисы долголетия М. Д. Зверева
Доброта в сочетании с трудолюбием и физической
активностью поможет человеку прожить долгую
активную жизнь
9 июня в Скороднянском доме-интернате с получателями социальных услуг было проведено очередное занятие клуба «Здоровое долголетие» на тему: «Тезисы долголетия М. Д. Зверева».
Психолог Масленникова О. И. , познакомила участников занятия с жизнью и творчеством известного учёного и писателя Максима Дмитриевича Зверева. Получатели социальных услуг узнали много интересного и познавательного об этом человеке. Писатель много работал, не зная устали, путешествовал по труднодоступным местам, написал десятки художественных книг и научных статей. Но всё это он смог сделать благодаря здоровому образу жизни, ведь писатель дружил с физкультурой и не дожил всего несколько месяцев до своего столетия.
Более подробно психолог учреждения рассмотрела с участниками занятия тезисы долголетия писателя М. Д. Зверева. Вот некоторые из них:
-Надо быть оптимистом-жить да радоваться.
-Каждый прожитый день-подарок судьбы.
-Злость даёт старость, а улыбка-радость.
-Трудиться и трудиться, чтобы суток не хватало.
-Природа-целитель нервной системы человека.
-Общение с людьми-великий дар не даёт замкнуться в себе и т. д.
Наши подопечные не просто внимательно слушали, а анализировали, то, что услышали. Так, Любезных Н. М, сказала: «Это точно, злость очень старит человека, нужно больше улыбаться и добрее быть». Татаринова М. И, добавила: «Правильно сказано про труд. Я раньше трудилась на огороде так, что у меня ни одного сорняка не было. Труд он спасает и от бед отвлекает».
В процессе занятия у проживающих сформировалось умение настраивать мозг и тело на долгую активную жизнь, улучшились когнитивные функции, развилось коммуникативное общение, укрепилось психическое здоровье и физическое благополучие.
Получатели социальных услуг поняли, что даже в преклонном возрасте можно сохранять высокую работоспособность, поэтому нужно не лениться трудиться, заниматься физкультурой и вести здоровый образ жизни!
Психолог Масленникова О. И.
Порядок
