Скороднянский дом–интернат для престарелых и инвалидов

Тренинг «Вдохновляющие фразы на позитив»

В нашем сенсорном уголке прошел замечательный тренинг "Вдохновляющие фразы на позитив». В жизни каждого человека бывают моменты, когда кажется, что мир рухнул. И поэтому необходимо настроиться на позитив. Позитивный настрой улучшает работоспособность, укрепляет физическое и психическое здоровье, стабилизирует эмоциональную сферу. Душевное самочувствие проживающих улучшилось, когда они все вместе с помощью фломастеров выбрали вдохновляющие фразы из раскрасок и начали их раскрашивать. Особенно запомнились фразы: «Расправляй крылья», «Выделяй важное», «Знай ты просто классная!», «Мотивация».

Что дал тренинг участникам?

-формировал навыки позитивного восприятия мира;

-создал положительные эмоции и снял напряжение;

-повысил самооценку и уверенность в своих силах;

-развил навыки эмоциональной саморегуляции;

-способствовал социальной адаптации;

-принёс творческое вдохновение;

-тренировал цветовое восприятие;

-улучшил качество жизни.

Участники тренинга с радостью демонстрировали свои работы, вдохновленные выбранными фразами. Они поняли, что в каждом человеке есть ресурсы прожить полную жизнь, благодарно принимая любые обстоятельства как часть яркой природы человеческого существования. Проживающие пребывали в полной гармонии со своим внутренним миром и ощущали полёт души.