Релаксационное занятие «Целительные мандалы».
Участники релаксации в сенсорном уголке выбрали раскраски своих мандал. Они мысленно представили в какие цвета они закрасят мандалы фломастерами. Проживающие попросили Вселенную наделить их мандалы целительной силой, которая бы оздоровила душу и тело. Участники и сами с помощью творческого вдохновения наделили свои мандалы жизненной энергией и ярким цветом. Где ещё можно увидеть на дереве синие листики? Но так захотел один из проживающих, почувствовавший себя творцом своей творческой работы. С помощью мандалотерапии участники релаксации совершили увлекательное путешествие вглубь себя и включили механизм самовосстановления. Созерцая затейливые узоры, в которых «зашифровано» здоровье, получатели социальных услуг освободились от эмоционального груза, впустили в своё тело целительную энергию жизни, тем самым укрепили своё психическое здоровье. Они придумали своим творческим работам и соответствующее название, проявив воображение и фантазию: «Небесное дерево», «Лепесточки радости», «Фортуна счастья», «Цветочная мандала», «Сердечная мандала».
Что дала работа с мандалой?
-умственное и телесное расслабление
-развитие творческих способностей
-снятие внутреннего напряжение
-тренировка мелкой моторики пальцев рук
-формирование графомоторных навыков и командного духа
-коррекция эмоциональной сферы
-активизация внутренних ресурсов
Данный антистресс – инструмент помог участникам навести порядок в своих мыслях и чувствах и гармонизировать своё душевное равновесие.Для них был ценен не идеальный результат, а те минуты покоя и диалога, которые они провели друг с другом.
Порядок
