Зарядка позитивного мышления
30 ноября в Скороднянском доме - интернате с получателями социальных услуг было проведено очередное занятие клуба «Здоровое долголетие» на тему: «Зарядка позитивного мышления».
Психолог Оксана Масленникова ознакомила участников клуба с девятью упражнениями зарядки позитивного мышления «Именно сегодня».
Например, проживающим, Журавлёвой А. П. и Севрюковой Е. И. очень понравились следующие упражнения:
«Именно сегодня у меня будет спокойный день, и я буду счастлива. Счастье - это внутреннее состояние человека. Моё счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастлив.
Именно сегодня я позабочусь о своём здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.»
Оксана Ивановна провела с участниками клуба тренинг «Полюбите себя» и дала рекомендации на тему: «Правила позитивного мышления».
Занятие способствовало выработке положительного настроя, поднятию настроения и обретению состояния покоя и счастья.
Внутренняя настроенность на хорошее - вот сила, которой обладают люди с позитивным мышлением. Участники клуба пришли к выводу, что миру нужно улыбаться - и мир улыбнётся в ответ, так как подобное притягивает подобное.
Психолог Масленникова О. И.
Порядок
