309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Медитация – путь обретения внутренней силы
27 Января 2020, 13:29
Медитация – путь обретения внутренней силы В нашем учреждении психолог Оксана Масленникова на занятии провела с получателями социальных услуг медитацию. На этот раз проживающие дома-интерната приняли участие в медитативных упражнениях: «Маяк», «Путешествие на ковре самолёте», «Волшебный воздух». Удобно расположившись в комнате отдыха, участники занятия закрывали глаза, слушали тексты, расслаблялись. После медитативных упражнений получатели социальных услуг поделились своими впечатлениями. Чуев В. Г. сказал: «Путешествие на ковре напомнило мне сказку «Маленький Мук». Только Мук летал по небу в волшебных башмачках, а мы на ковре самолёте». Рощина А. А. добавила: «А вот медитация «Волшебный воздух» тоже для нас очень полезна. Мы вдыхали красивый голубой воздух, а выдыхали грязный и коричневый. И от нас уходили все неприятности». В процессе медитации у участников занятия стабилизировалась эмоциональная сфера, улучшился общий тонус, укрепилась и улучшилась память, сформировался коммуникативный потенциал, укрепился иммунитет. Психолог Масленникова Оксана сказала: « Какую бы технику медитации вы не выбрали для регулярной практики, она обязательно принесет пользу. Вы станете более спокойны, бодры, внимательны, здоровы и счастливы. И это не просто слова, а доказанные учеными факты. Конечно, медитация не панацея от болезней и плохого настроения. Все зависит от вас, от того, готовы ли вы уделить себе несколько минут в день для улучшения собственной жизни». Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.