Скороднянский дом–интернат для престарелых и инвалидов

Библиотерапия, как метод психологической коррекции

Человек в преклонном возрасте более других подвержен депрессии. Для повышения качества жизни  важно нормализовать психоэмоциональное состояние Нередко для этого рекомендуется библиотерапия, так как привычка читать книги хорошо сказывается на когнитивных функциях пожилых людей.

   В нашем учреждении одним из таких примеров является Маркова А. К. (80 лет) и Татаринова М. И. (95 лет). Проживающие дома-интерната с удовольствием просвещаются. Обе женщины – сельские труженицы. С выходом на пенсию Татаринова М. И. стала посещать Храм Дмитрия Солунского в селе Скородное, увлеклась православной литературой, любит читать статьи в газетах и журналах на православную тематику. Недавно Мария Ивановна  прочитала статью  «Детская  молитва» в газете  и поделилась с психологом своими впечатлениями: «Я согласна с тем, что самой сильной считается молитва «Отче наш». Её должен знать,  и стар, и мал. Именно она спасёт нас от всех наших страхов». Чтение духовной литературы – это своеобразная чистка для ума и сердца. Читая, пожилые люди не только расширяют свой кругозор, но и отдыхают и расслабляются. Маркова А. К.  предпочитает художественную литературу. Очень ей нравятся рассказы и повести о сельской жизни, животных. Маркова А. К. сказала: «Книги – это моя отдушина. У меня большие проблемы с суставами. Но, когда я читаю, то и болячках забываю».

   Понятно, что с возрастом ухудшается зрение, появляются проблемы с концентрацией, однако нельзя отчаиваться. Психолог Оксана Ивановна рекомендует пожилым людям читать книги, журналы и газеты. Ведь способность переводить слова в мысленные образы хорошо сказывается на их когнитивных функциях.

   Польза библиотерапии (лечение чтением) огромна:

- поддерживается ясность ума;

- стимулируется мышление;

- снижается подверженность стрессу;

- улучшается настроение

   Чтение помогает наполнить старость приятными впечатлениями, событиями, поддерживать свой организм в физическом, интеллектуальном, эмоциональном тонусе. Использование жизнеутверждающей литературы помогает достичь успехов в устранении старческой депрессии, придаёт пожилым людям жизненные силы и бодрость!

Библиотерапия оказывает положительное влияние  и  на психосоматическое состояние пожилых людей, укрепляет их  психическую устойчивость и равновесие.

   Психолог                                                                                                                                                                                        Масленникова О. И.