309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Поэлементная гимнастика
13 Апреля 2020, 09:03
Поэлементная гимнастика Многим пожилым людям трудно удерживать равновесие, в положении стоя: не справляется вестибулярный аппарат, подводят колени. По сравнению с физкультурой им больше подходит поэлементная гимнастика, которая проводится на определённые группы суставов мышц. В нашем учреждении с получателями социальных услуг поэлементная гимнастика началась с упражнений для пальцев и кистей рук. Были выполнены следующие упражнения: «Пальцы веером», «Кулак», «Вывинчивание лампочки». В первом упражнении проживающие сгибали только фаланги пальцев, не сжимая руки в кулак. Во втором упражнении кисть руки собирали в кулак. А в третьем упражнении получатели социальных услуг выкручивали вымышленную перегоревшую лампочку с помощью круговых движений пальцами. В результате поэлементной гимнастики произошла тренировка суставов и мышц рук. Благоприятный эмоциональный климат при выполнении упражнений способствовал развитию позитивной направленности личности участников.
Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.