309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Тренинг «Изгоните отчаяние!»
24 Августа 2020, 09:22
Тренинг «Изгоните отчаяние!»
Что делать, когда в душе – только боль? Где взять ресурсы, чтобы оттолкнуться от дна? Как пережить отчаяние? С этой целью в нашем учреждении с получателями социальных услуг на свежем воздухе был проведён тренинг «Изгоните отчаяние!». Многие психологи советуют представить себе отчаяние в виде туго натянутой нити. Вот и проживающие дома-интерната взяв, в руки нить все вместе, постарались туго её натянуть. Участники тренинга на себе почувствовали как «отчаяние» в виде натянутой нити вызвало эмоциональный дискомфорт. Чтобы «отчаяние» отпустило и снизилось напряжение, получатели социальных услуг перестали натягивать нить и ослабили её. В процессе тренинга все мышцы расслабились, и отчаяние покинуло мысли пожилых людей. В этом тренинге получатели социальных услуг учились визуализировать. Они расслабляли мышцы лица, представляли озеро со спокойной водяной гладью. Свежий воздух и аромат благоухающих цветов помогал создавать природную атмосферу. Участники тренинга сделали глубокий вдох и плавный выдох, почувствовали, как напряжение снизилось. На их лицах появились улыбки. Многие почувствовали на душе мир, тишину, покой и эмоционально раскрепостились. После тренинга у проживающих дома-интерната повысилась самооценка, стабилизировалось эмоциональное состояние, развилась позитивная направленность личности, улучшился коммуникативный потенциал, сформировалось чувство коллективизма, укрепился иммунитет, произошло «очищение мозга» от « ненужных мыслей». Каждый человек подобен многослойной луковице, где слой за слоем спрятано наше истинное «Я». Такими слоями могут быть маски, которые мы каждый день выбираем, чтобы люди не увидели наших истинных чувств или тех качеств, которых мы стесняемся или которых не любим в себе. Тренинг помог получателям социальных услуг увидеть в себе только лучшие положительные качества личности, избавиться от отчаяния и тревог. Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.