309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Движение – залог здоровья и долголетия!
26 Апреля 2021, 14:49
Движение – залог здоровья и долголетия! В нашем учреждении психолог Оксана Масленникова на психологическом занятии прочитала получателям социальных услуг лекцию на тему: «Движение – залог здоровья и долголетия», дала рекомендации на тему: «Как защититься от вирусов правильно?». Участники занятия поняли, чтобы не болеть, необходимо больше двигаться, так как физическая активность способствует долголетию. А прогулка – один из эффективных способов для человека оставаться здоровым. Ведь движение на свежем воздухе улучшает качество жизни людей. Поговорка гласит: «Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение». Учёные подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, кто живёт активно. Есть такие активные люди и в нашем учреждении. Проживающий Замараев П. Е. уже несколько лет практикует скандинавскую ходьбу. Прогуливаясь вокруг нашего дома – интерната он ведёт здоровый образ жизни, тем самым укрепляет свой иммунитет. Другие получатели социальных услуг тоже совершают прогулки и формируют у себя привычку к здоровому образу жизни, обновляя свой организм. А тем, кому ещё трудно самостоятельно гулять на улице, как правило - это маломобильные проживающие, для них есть в учреждении пандусы. Держась за пандусы, получатели социальных услуг тренируют мускулатуру своих ног и рук. Они делают шаги в коридоре, передвигаясь потихоньку, таким образом, двигаясь. Проживающие нашего учреждения прекрасно знают насколько малоподвижный образ жизни губителен для состояния здоровья человека. Его последствия – ожирение, гипертония, диабет. Поэтому получатели социальных услуг стараются больше вести активную жизнь и двигаться. Во время прогулки, проживающие дома-интерната получали заряд бодрости, укрепили своё физическое и психологическое здоровье. Весеннее обновление способствовало оздоровлению организма подопечных. Свежий воздух наполняет жизнь свежей энергией. Подопечные осознали, что движение – залог здоровья и долголетия! Физическая активность сделала организм получателей социальных услуг здоровее и выносливее, а это позволит им в дальнейшем жить дольше и радоваться жизни! Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.