309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Принципы сохранения здоровья
17 Мая 2021, 10:47
Принципы сохранения здоровья Известно, что на человека и его здоровье влияет большое количество различных факторов. Они разделены учёными на 4 объёмные группы. Это: медицина, генетика (наследственность), экология (окружающая среда), образ жизни человека. Какая из них самая значимая? Над этим вопросом рассуждали получатели социальных услуг Скороднянского дома – интерната на занятии в клубе «Здоровое долголетие». Психолог провела с проживающими дома-интерната занятие на тему: «Принципы сохранения здоровья». Участники занятия говорили о том, что важно двигаться- это полезно, но и хорошее настроение во время движение немаловажно. Физические упражнения должны приносить удовольствие, а не утомление. И нужно гулять на свежем воздухе не меньше часа. Проживающий Чуев В. Г. сказал: «Я гуляю до обеда. Зато потом после обеда отдыхаю. Тело моё расслабляется, а плохие мысли уходят. Прогулка мне только на пользу идёт». Говорили проживающие и о соблюдение гигиены, и о наследственных факторах. На занятии затронули вопрос и об уровне продолжительности человеческой жизни. Выяснилось, что люди, которые занимаются интеллектуальным трудом, живут значительно дольше и более качественно. В конце занятия получатели социальных услуг пришли к выводу, что самым значимым фактором, влияющим, на наше здоровье и долголетие, является образ жизни. Он по силе своей перевешивает остальные факторы. Если человек не следит за собой, неправильно питается, курит, уровень жизненной энергии снижается, ухудшается работа сознания и происходит деградация. Физическое благополучие тесно связано с психическим здоровьем, с увеличенной жизненной энергетикой, с наличием личной силы. Правильный образ жизни – это дорога к счастью. Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.