Лекция на тему: « Как жить долго и счастливо?»
Все мы мечтаем жить долго, счастливо и быть при этом здоровыми и активными. Здоровье и долголетие – это просто! Достаточно немного изменить привычки, чтобы привнести бодрость и хорошее самочувствие в свою жизнь.
В Скороднянском доме – интернате с получателями социальных услуг была проведена лекция на тему: «Как жить долго и счастливо?». Психолог Оксана Масленникова познакомила проживающих с 10 способами как прожить долгую и счастливую жизнь, рассказала о некоторых факторах долгой и здоровой жизни, прочитала притчи о счастье. Многим слушателям понравились притчи: «Погоня за счастьем» и «Кусочек глины».
Получатели социальных услуг поняли, что необходимо стремиться жить с позитивным мышлением. Ведь это фактор, влияющий на долголетие и ключ к счастливой жизни.
Пожилые люди согласились с мнением о том, что все притчи о жизни созданы, чтобы напомнить человеку, что действительно важно. Смысл жизни любого человека – в счастье. Для счастья всегда нужно любить себя, верить в себя, уважать себя и высоко ценить себя. Счастье находится в самом человеке. Для одних людей и целого мира мало, чтобы почувствовать себя счастливым, а для других достаточно дружеской улыбки, солнечного лучика.
После прослушанной лекции, присутствующие пришли к выводу, что ключ к долголетию – в их руках. Если улучшить своё качество жизни, соблюдать умеренность в еде, отказаться от вредных привычек, тренировать тело и разум, перестать волноваться по пустякам – можно увеличить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Проживающие дома-интерната решили, что будут сохранять бодрость духа и любить жизнь во всех её проявлениях. А своё сердце они наполнят любовью, и, к окружающим будут относиться доброжелательно.
Психолог Масленникова О. И.
Порядок
