309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Лекция «Ритм жизни»
15 Декабря 2021, 13:17
Лекция «Ритм жизни» Жить можно по – разному. Кто –то просто плывёт по течению, считая, что от нас мало что зависит и всё уже предрешено. Для кого – то наоборот, вся жизнь – борьба со всем и вся, он всегда и везде доказывает свою, только ему ведомую правоту. А кто – то идёт в своём направлении, в нужную ему сторону, аккуратно обходя возникающие на пути препятствия. В Скороднянском доме – интернате с получателями социальных услуг на занятии психологом была проведена лекция на тему: «Ритм жизни».Жить в своем темпе и ритме – есть удивительный навык, который обогащает внутреннюю и внешнюю жизнь любого человека. Проживающие на занятии узнали, что характеристикой темпа и ритма жизни, является то, как человек заботиться о своем теле. Понимает ли он когда необходимо замедлиться или ускориться и как на это реагирует тело. То есть, возможно ли движение дальше или всё же пора приостановиться и позаботиться о себе, дать паузу и отдохнуть, чтобы наполниться ресурсом отдыха. В овладении базовыми навыками заботы о своем теле и эмоциональном состоянии проявляется и возможность для выбора темпа и ритма жизни. В процессе лекции пожилые люди и инвалиды поняли, что жизнь в современном мире можно охарактеризовать одним словом – «спешка». Человек вечно куда – то спешит – жить, работать, чувствовать. Такую жизнь современного человека можно сравнить с белкой в колесе, которая практически никогда не останавливается. С одной стороны постоянная занятость позволяет человеку верить, что он приносит определённую пользу обществу и другим людям. А с другой стороны у вечно занятого человека практически нет времени спокойно поесть, и возникает психологический дискомфорт. Поэтому необходимо выбирать удобный ритм жизни. Учится спешить медленно. Ведь можно жить и творить в радости. И получать от этого удовольствие, так необходимое для физического и психического здоровья человека. В конце занятия получатели социальных услуг осознали, что жизнь пролетает, как сновидение, и ничего не успеваешь сделать за это мгновение. Поэтому надо обучаться искусству жизни – самому трудному и самому важному: насыщать каждый час существенным содержанием и помнить, что он никогда не повторится. Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.