309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Лекция на тему: «Позитивная психология или как стать счастливым?»
25 Октября 2022, 10:21
Лекция на тему: «Позитивная психология или как стать счастливым?» В нашем учреждении с получателями социальных услуг психологом на занятии была проведена лекция на тему: «Позитивная психология или как стать счастливым?». Цель: познакомить с понятием «позитивная психология»; расширить общий кругозор; развить ощущение собственной значимости; повысить жизненный тонус; формировать положительные эмоции; культивировать веру в свои силы и способности; способствовать осознанию смысла жизни; стабилизировать эмоциональную сферу. В процессе лекции проживающие познакомились с понятием «позитивная психология», узнали о подходах и методах психологии, получили рекомендации на тему: «Важные правила, которые помогут стать счастливыми». Занятие включало в себя информационный и познавательный материал и способствовало расширению общего кругозора получателей социальных услуг. Из лекции слушатели узнали, что позитивная психология – это особое психологическое направление, изучающее положительные аспекты человеческой психики. Предметом исследования позитивной психологии является всё то, что помогает человеку добиться счастья. Интересны были и методы психологии. Получатели социальных услуг уже были знакомы с методом аффирмаций (положительных утверждений) и методом браслетов (ниточки на руке, которые помогают избавляться от вредных привычек). Браслет носят до тех пор, пока не избавятся от вредных привычек. Это происходит не только на уровне тела, но и на уровне мыслей. А вот с методом афформаций проживающие не были знакомы. Из лекции они узнали, что метод афформаций включает в себя формирование вопроса в положительном ключе. Говоря о подходах позитивной психологии, участники занятия правильно назвали второй подход - индивидуальные качества людей, а, также познакомились с первым подходом – индивидуальное восприятие счастья (позитивное восприятие себя и жизни, уверенность в своих силах, энтузиазм, оптимизм и прочие положительные эмоции). Слушатели решили не расстраиваться из – за критики, не беспокоится по поводу вещей, которые нельзя изменить, игнорировать мелкие неприятности, не сравнивать себя с другими, фокусироваться на позитивных моментах. Пожилые люди согласились с мнением о том, что надо правильно настраиваться на позитив, и заботиться о том, чтобы этот настрой оставался внутри нас. Очень важно находить новые решения, справляться со сложными задачами, трудностями и проблемами, адекватно воспринимать критику и действия других людей, радоваться жизни и получать от неё удовольствие, не конфликтовать. Именно этому и учит позитивная психология. В конце занятия получатели социальных услуг поняли, что позитивная психология сосредоточена на формировании положительных эмоций, сильных сторон характера и осознания смысла жизни. Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.