309163, Россия, Белгородская область, Губкинский район, с. Скородное, ул. Гагарина 7а
Телефон: 8 (47241) 6-72-61, 6-77-04
Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.
Задать вопрос
Разделы сайта
|
Релаксационное упражнение «Исцеляющий огонь»
29 Ноября 2022, 12:39
Релаксационное упражнение «Исцеляющий огонь» Для избавления от накопившегося внутреннего негатива, плохого настроения, обид и сомнительных мыслей в нашем учреждении с получателями социальных услуг на занятии было проведено релаксационное упражнение: «Исцеляющий огонь». Цель занятия: развить умение визуализировать; снять психоэмоциональное напряжение; укрепить физическое и психическое здоровье, стимулировать воображение; способствовать формированию навыков расслабления, стабилизировать эмоциональную сферу. Перед началом упражнения участники релаксации выбросили из головы все мысли и сосредоточились на ощущениях своего тела. Релаксационный текст учил умению визуализировать. Получатели социальных услуг представляли, что внутри их тела в области солнечного сплетения зажигается огонь. Постепенно он распространяется по всему телу. Это способствует ощущению приятного тепла в каждой его клеточке. Этот мысленный огонь приводит к оздоровлению тела и стимулирует защитные силы организма. Сосредоточившись на языках пламени в конкретных местах, где в организме бывает боль, пожилые люди мысленно снимали мышечные зажимы. Почувствовав тепло, которое растекается по всему телу, участники занятия, ощутили, что их болезнь сгорает. В результате организм участников релаксации зарядился мощной живительной силой и освободился от негативной энергии и усталости. В процессе занятия у проживающих дома-интерната улучшилось общее самочувствие, снизилось тревожное состояние, повысился жизненный тонус организма, укрепился иммунитет. После релаксационного упражнения получатели социальных услуг ощутили состояние счастья, свободы, лёгкости и спокойствия. Психолог Масленникова О. И.
Поделиться ссылкой
|
© 2021, Скороднянский |
309163, Россия, Белгородская область, |
Разработка сайта |
Сайт использует «cookies» через интернет-сервис для сбора технических данных посетителей с целью получения статистической информации.